Faire du sport avec la zumba

La Zumba, vous en avez sûrement déjà entendu parler, cette danse peut se résumer comme étant un programme d’entraînement physique associant aérobic et danse latine.

Dansez sur un rythme de musiques latines tel que Salsa, Tango, Samba, Merengue, Mambo, Reggaeton…

Pour mieux vous informez sur la pratique de la Zumba, visitez notre site, vous y trouverez toutes les informations utiles sur la Zumba, la technique, les vêtements et des cours.

La Zumba permet de brûler beaucoup de calorie sans souffrir, juste en dansant gaiement sur de la bonne musique.

Peu d’équipement est nécessaire pour pratiquer la Zumba, juste une tenue de fitness, de bonnes chaussures et beaucoup d’eau.

aurelien